✔️ Toodete kogus: | 15088 |
✔️ Näidatud minimaalne hind: | 21,71 € |
Jooksuriided – korduma kippuvad küsimused
Kas puuvill sobib jooksmiseks?
Jooksuriided peaksid olema hingavast ja niiskust imavast materjalist. Seetõttu ei sobi puuvillased T-särgid või püksid kõige paremini – materjal hingab küll tõhusalt, kuid teeb niiskuse ärajuhtimisel kehva tööd, nii et higi jääb nahale. See vähendab keha termilist mugavust. Paljud inimesed eelistavad aga puuvillaseid jooksuriideid, sest need on pehmed ja katsudes meeldivad – vähemalt jooksu alguses. Funktsionaalne polüester on parem. Valige head spordirõivad:
Adidas
Nike
Brubeck
4F
Millised jooksuriided lastele?
Laste jooksuriided peavad olema eelkõige kvaliteetsetest materjalidest. Kangad peavad olema ka ohutud, ilma keemiliste lisanditeta, mis võivad põhjustada lastel nahaprobleeme või allergilisi reaktsioone. Laste jooksuriided erinevad veidi täiskasvanute riietest. Samuti ei pea riided olema rangelt põrandapikkused, mis teebki suurima erinevuse. Laste jooksuriided peaksid hästi hingama ja tõhusalt kehast niiskust eemaldama. Vali jooksuriided:
Naiste jooksuriided
Meeste jooksuriided
Millised riided sobivad vihmaga jooksmiseks?
Vihmariided peaksid eelkõige kaitsma vee ja külma eest. Samas peaks sportlase riietus tagama hea ventilatsiooni ja kandmisel mugavuse. Kergeks lühiajaliseks vihmaks võid valida õhukese tuulejope. Selle all tuleb kindlasti kasuks kvaliteetne polüester-, polüamiidi- või meriinovillane termosüdamik (külmemateks aastaaegadeks), mis juhib kehalt higi eemale ja tagab ventilatsiooni. Kevadel või sügisel vihmastel päevadel jooksmiseks, kui on külm, vali softshell või membraaniga jope, kui kardad tugeva vihmasaju pärast.
Kas ma saan dressides joosta?
Sa võid joosta spordidressis ja kuigi paljud inimesed seda teevad, pole see parim lahendus, eriti intensiivsemate pingutuste puhul. Spordidressid on tavaliselt valmistatud puuvillast või libisevast polüestrist, mis küll keha vastu mugavad on, kuid kahjuks ei vii higi kehalt eemale. Puuvilla ja polüestri kombinatsioon sobib kõige paremini, kuid need peaksid olema dressid, tavaliselt jooksmiseks, mitte ainult sportimiseks. Kui soovite tõesti sõita puuvillases dressides, kandke selle all termopesu.
Jooksuriided – stardikomplekt
Jooksuhuviliste seltskond täieneb iga aastaga. Pole üllatav, et tegemist on suhteliselt madala sisseastumislävega spordialaga, mis ei nõua investeeringuid kallisse varustusse. Jooksmiseks sobiv riietus. Esiteks vajame mugavaid jalatseid ja hingavaid spordirõivaid . Termilised T-särgid ja säärised, lahtised lühikesed püksid või dressipüksid sobivad ideaalselt lühikesteks jooksuks. Hea, kui garderoobis on nii varrukateta särke (nn singlid) kui ka pikkade ja lühikeste varrukatega särke. Samamoodi püksid – kuuma ilma jaoks tasub õhupüksid käepärast võtta ja jaheda ilma jaoks on püksid hindamatud? või pikad jalad. Sügis-talvisel hooajal tuleb kasuks ka hingav kampsun.
Jooksuriided edasijõudnud sportlastele
Kui meie jooksuseiklus muutub tõsisemaks, regulaarsemaks tegevuseks, jookseme erinevates ilmastikuoludes või valmistume näiteks poolmaratoniks, on hea investeerida spetsiaalsesse jooksuriietusse. Lisaks termosärkidele ja lühikestele pükstele tuleks soetada lööbe vältimiseks korralik aluspesu, hingavad või pikemad jooksusokid , kompressioonsokid ja karmide ilmastikutingimuste jaoks jooksujope . Selles etapis saate varustada end ka kasulike aksessuaaridega, näiteks päikesekaitsemütsi või helkurribadega pärast pimedat tegevust.
Professionaalsetel spordiriietel on kaks eelist kapipõhjast tõmmatud esimeste "jooksuriiete" ees. Esiteks pakuvad ehtsad jooksuriided meile treenimisel palju rohkem mugavust kui puuvillased t-särgid ja dressid. Termo- ja kiiresti kuivavad jooksuriided juhivad higi kehapinnalt eemale ning sageli on kaasas mugavad ja praktilised taskud, mis on mõeldud seda tüüpi füüsilise tegevuse jaoks. Kompressioonretuusid soodustavad omakorda verevoolu ja suurendavad lihaste hapnikuga varustamist, mis vähendab vigastuste ohtu. Teiseks on oluline ka esteetika ning paljudel inimestel on hea jooksuriietus positiivne mõju regulaarse treenimise motivatsiooni püsimisele.
Naiste ja meeste jooksuriided
Jooksuriietus, kuigi esmapilgul tundub üsna universaalne, on selgelt mõlema soo vajadustele kohandatud. Asi pole ainult suuruses, vaid ka stiilis ja värvides. Naiste jooksuriiete hulgast leiame lisaks topidele ja off-shoulderidele ka sportseelikuid, millel on sisseehitatud retuusid. Naiste jooksuriietuse oluline element on ka spordirinnahoidja, mis on loodud rindkere korralikuks toetamiseks. See riietuse element määrab suuresti mugavuse sörkimise ajal. Meeste jooksuvarustuse oluliseks täienduseks on sportbokserid – need peaksid ideaalselt keha külge sobima, et ei tekitaks hõõrdumist.
Talvejooksuriided - aksessuaarid eritöödeks
Kui tahame talvehooajal ratsutamist jätkata, vajame kindlasti spetsiaalset madala temperatuuri ja tuule jaoks mõeldud riietust. Heal talveriietel, nagu joped või püksid, on tuulekaitse ees ja hingav seljaosa. Sageli on sellise riietusega kaasas ka helkurelemendid, sest hooajast tulenevalt sõidame tavaliselt pimedas. Külma ilmaga tasub hoida püstkraega termokampsunit, aga ka jooksukindaid , mütsi või balaklavat või spetsiaalset jooksusalli.
Selle kategooria populaarseimad päringud
Jooksuriided Hinnad
Mizuno flex lühike / biale/xl | 48,27 € |
Meessoost jooksujope under armour ua velociti storm hooded | 127,20 € |
Rinnahoidja uyn motyon baselayer bra suurus s/m | 43,42 € |
Meeste termopluus brubeck athletic | 84,16 € |
Meessoost jooksujope under armour ua velociti pro storm jacket | 139,59 € |