Balanceboards, Trickboards (334 Produkte)

Balance Boards, Trick Boards – Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Trickboard?
Ein Trickboard, auch Balance Board genannt, ist eine Art Simulator, der Ihnen unabhängig von der Sportart, die Sie betreiben, Vorteile bietet. Durch die Anwendung verbessern Sie Ihre Bewegungskoordination und können außerdem eine korrekte Körperhaltung bewahren. Egal ob Sie sich für ein TRICKBOARD von Boarderking oder ein Trickboard von Spokey entscheiden, es besteht aus einer Rolle und einem darauf aufsetzbaren Brett. Gleichgewichtsübungen sind eine unterhaltsame Ergänzung zu Ihrem Training und Ihrer Unterhaltung .

Welche Arten von Stuntboards gibt es?

Je nach Könnensstufe gibt es vier Hauptarten von Übungen mit einem Trickboard:

„Trickboard Junior“ ist die kleinste Version des Geräts, konzipiert für Kinder und Personen mit einem Gewicht unter 60 kg;
Trickboard Classic – die Basisversion mit den gleichen Kanten und Bremsen, um ein Abrutschen von der Stange zu verhindern;
Trickboard Pro – ein breiteres Board mit großen Bremsen für Anfänger;
Das Trickboard Rocker ist die anspruchsvollste Art von Trickboard, das keine Bremsen hat.

Wie beginnt man mit dem Training mit einem Balance Board?

Ein weiterer Vorteil des Trickboards ist, dass Sie es fast sofort verwenden können – es erfordert keine vorherige Vorbereitung. Konzentrieren Sie sich zunächst nur auf das Gleichgewicht auf dem Brett und lernen Sie, es auszubalancieren. Sobald Sie sich entspannt fühlen, werden Sie schnell feststellen, dass die Anzahl der Übungen, die Sie auf dem Trickboard machen können, nahezu unbegrenzt ist. Ihr Können wird sich zusammen mit Ihrer Zuversicht steigern, dass Ihnen diese Übungen nicht so schnell langweilig werden.

Wofür wird ein Balance Board verwendet?

Ein Balance Board, auch Trickboard genannt, ist ein Fitnessgerät zur Verbesserung des Gleichgewichts, zum Training der Stabilität und zum Aufbau von Muskelkraft. Dieses Tool wird für verschiedene Trainingsarten und Übungen verwendet. Dadurch können gleichwertige Fähigkeiten entwickelt werden , die dazu zwingen, auf einer beweglichen Oberfläche eine stabile Position beizubehalten.

Das Balance Board wird sowohl zu Rehabilitations- als auch zu Trainingszwecken eingesetzt. Es trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei, stärkt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Gelenkstabilität und verbessert die Körperkoordination und -kontrolle. Es kann in verschiedenen Bereichen des Sports, der Fitness, der Rehabilitation sowie als Instrument zur Entwicklung des Körperbewusstseins eingesetzt werden.

Trickboard in vielen Varianten
In dieser Kategorie finden Sie verschiedene Arten von Balance Boards, jedes mit seinen eigenen spezifischen Eigenschaften. Ein Rollbrett wird häufig für Extremsportarten, Surf-, Snowboard- und Skateboardtraining verwendet, um Gleichgewichtsfähigkeiten und Bewegungskoordination zu entwickeln. In der Rehabilitation kommt häufig ein rundes Balance Board mit rutschfester Oberfläche zum Einsatz. Es kann im Funktionstraining, Pilates oder Yoga zum Aufbau von Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität eingesetzt werden.

Sie finden Modelle in unterschiedlichen Formen und Stärken. Sie sind sowohl für erfahrene Personen als auch für diejenigen konzipiert, die gerade erst mit dem Training beginnen. Im Angebot ist auch ein Steuerbord für Kinder enthalten. Mit diesem Gerät wird die Bewegungskoordination geschult, der Gleichgewichtssinn entwickelt und das Spielvergnügen gefördert. Einige Modelle verfügen über Ständer, Griffe oder Leinen, die dem Benutzer bei der Durchführung verschiedener Übungen Stabilität und Kontrolle ermöglichen.

Balance Board – welches soll ich wählen?

Die Wahl des richtigen Balance Boards hängt von Ihren Lernzielen, Fähigkeiten und Vorlieben ab. Das Balance Board mit Rollen ist ein Problem der Balance und der Bewegungskoordination. Durch die Bewegung der Rollen an der Unterseite des Boards ist eine stärkere Stabilisierung erforderlich, wodurch die Rumpf- und Gesäßmuskulatur der Beine gestärkt wird. Rollschuhtraining eignet sich perfekt für Extremsportarten wie Surfen, Snowboarden oder Skateboarden und verbessert die Gleichgewichtsfähigkeit, die Körperreaktion und die Bewegungskontrolle.

Das Circle Balance Board kann im Sporttraining und in der Rehabilitation eingesetzt werden. Dank der stabilen Form des Boards können Sie vielfältige Übungen durchführen, die die Tiefenmuskulatur beanspruchen, den Körper stärken und die Körperhaltung verbessern. Das Trickboard ist außerdem ein effektives Gerät zum Training der Rumpfstabilisierung, wodurch das Verletzungsrisiko verringert und die sportliche Leistung verbessert wird.